Datum: Dinsdag 9 juni
  Tijd: 19:00 – 20:15 uur
  Locatie: Natuurlijk Chiropractie
  Kosten: € 5,- 

Wat kun je verwachten?

In ons dagelijks leven staan we vaak “aan”.
Veel prikkels, veel moeten, weinig echte rust.

Tijdens deze avond mag je even helemaal terug naar jezelf.

Een moment om te vertragen, te ontspannen en weer in contact te komen met je lichaam en je ademhaling.

Wat gaan we doen?

• Geleide meditatie
• Leren hoe je spanning in je lichaam kunt loslaten
• Afhankelijk van de ervarenheid van de deelnemers, een stukje extra kennis

Je hoeft hier geen ervaring voor te hebben!

Wat brengt het je?

• Meer rust in je hoofd
• Minder spanning in je lichaam
• Betere verbinding met jezelf
• Tools om ook thuis meer rustmomenten te creëren

Voor wie is deze avond?

Voor iedereen die:

• Veel “aan” staat
• Stress of onrust ervaart
• Moeite heeft met ontspannen
• Meer rust wil in lichaam en hoofd
• Nieuwsgierig is naar meditatie

Waarom deze avond?

Rust nemen klinkt simpel… maar is voor veel mensen lastig. Soms heb je gewoon wat begeleiding nodig. 

En daarna kun je heerlijk slapen, heb je je zenuwstelsel weer in rust gebracht waardoor je beter kunt herstellen van klachten of processen in je lichaam die onder druk staan.

Aanmelden

Aanmelden kan via:

• Mail
• WhatsApp
• Of via ons team in de praktijk

 Plaatsen zijn beperkt, dus wees er op tijd bij

Klanten gaan voor . Wil je graag iemand van buiten de praktijk meenemen?

Ken je iemand die dit ook goed kan gebruiken?
Je bent van harte welkom om iemand mee te nemen.

Laat het ons even weten. Als er plek is, kijken we graag of hij of zij kan aansluiten.

Deze avond gaat door vanaf 4 personen