Datum: Woensdag 17 juni
  Tijd: 19:30 – 21:00 uur
  Locatie: T.B.A. Ergens in Volendam
  Kosten: €10,- 

Wat kun je verwachten?

Waarom voel je je soms gespannen, moe of stijf, zonder duidelijke reden?
Waarom blijven klachten terugkomen, zelfs als je ze tijdelijk behandelt?

Tijdens deze workshop nemen we je mee in de werking van je zenuwstelsel en wat dit doet met je lichaam.

Je leert hoe je lichaam continu schakelt tussen een actieve (stress)stand en een rust- en herstelstand — en wat er gebeurt in het lichaam wanneer die balans verstoord raakt.

Wat ga je leren en ervaren?

Veel mensen leven ongemerkt in een voortdurende “aan-stand”.

Dit zie je terug in je houding — meer naar voren gebogen, gespannen — en voel je in je lichaam:
stijve spieren, minder energie, slechter herstel en terugkerende klachten.

Tijdens deze workshop ontdek je:

• Hoe stress en houding met elkaar verbonden zijn
• Waarom je lichaam in een beschermende (flexie) houding gaat staan
• Wat de gevolgen zijn als je te lang in deze stand blijft
• Hoe dit invloed heeft op spieren, gewrichten, organen, energie en slaap

En het belangrijkste: je gaat ook zelf ervaren en oefenen hoe je je lichaam weer in een open, sterke en herstellende stand krijgt!

Wat levert het je op?

• Meer inzicht in hoe jouw lichaam werkt
• Bewustwording van spanning en houding
• Meer rust in je systeem
• Praktische tools die je direct kunt toepassen
• Een betere basis voor herstel en energie

Voor wie is deze workshop?

Voor iedereen die:

• Regelmatig spanning of stijfheid ervaart
• Vermoeid is zonder duidelijke oorzaak
• Klachten heeft die blijven terugkomen
• Meer wil begrijpen van zijn of haar lichaam
• Actief wil werken aan gezondheid en herstel

Waarom deze workshop?

Oud worden hoeft niet met gebreken.

Veel klachten ontstaan door langdurige stress en belasting van het lichaam.

Door te begrijpen hoe je lichaam werkt — en wat jij zelf kunt beïnvloeden — zet je de eerste stap naar verandering en gezonder ouder worden!

Aanmelden

Aanmelden kan via:

• Mail
• WhatsApp
• Of via ons team in de praktijk

Deze seminar wordt altijd heel goed ontvangen en in mee gedaan.  Vol is Vol. Mis hem dus niet!

Klanten gaan voor . Wil je graag iemand van buiten de praktijk meenemen?

Ken je iemand die dit ook goed kan gebruiken?
Je bent van harte welkom om iemand mee te nemen.

Laat het ons even weten. Als er plek is, kijken we graag of hij of zij kan aansluiten.

Workshop gaat door vanaf 4 personen