We gaan eens flossen door onze gedachten. Wat doe jij? Stop je ze weg. Wat gebeurd er dan in je lichaam. Laat je het los en ga je huilen, waar voel je dat dan in het lichaam, en is daar een link met je klachten? En als je dan weet waarom je huilt, waar komt die emotie dan vandaan? We sluiten af met een leuke oefening die je aan het denken zet. En daarna een heerlijke nieuwe chakra medtiatie (anders dan de vorige chakra meditatie.
